{"id":1,"date":"2022-10-17T17:10:51","date_gmt":"2022-10-17T17:10:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/?p=1"},"modified":"2023-01-14T17:27:23","modified_gmt":"2023-01-14T17:27:23","slug":"hello-world","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/?p=1","title":{"rendered":"Ajatuksia ratkaisukeskeisest\u00e4 kuvataideterapiasta"},"content":{"rendered":"\n<p>Noniin, t\u00e4st\u00e4 l\u00e4htee ensimm\u00e4inen blogiteksti. \ud83d\ude42 Olen palannut kotiin Tampereelta kuvataideterapiaopintojen parista. Aloitin ratkaisukeskeisen kuvataideterapian ohjaajan opinnot syksyll\u00e4 ja hyv\u00e4ss\u00e4 vauhdissa ollaan, puolessa v\u00e4liss\u00e4 opintoja jo! Huh, aika menee siivill\u00e4. <\/p>\n\n\n\n<h2>Mit\u00e4 ratkaisukeskeinen kuvataideterapia on?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ratkaisukeskeinen kuvataideterapia on k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 luovan ilmaisun yhdist\u00e4mist\u00e4 ratkaisukeskeisiin ty\u00f6menetelmiin. L\u00e4hestymistapa on integratiivinen ja holistinen, jolloin ihmisen toimintaa tarkastellaan kokonaisvaltaisesti (keho-mieli-henkisyys). L\u00e4hestymistapaa voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ty\u00f6v\u00e4lineen\u00e4 monipuolisesti esim. mielenterveys- ja p\u00e4ihdekuntoutuksessa, ty\u00f6nohjauksessa, kroonisen kivun hoidossa, oman hyvinvoinnin ja itsens\u00e4 kehitt\u00e4misess\u00e4 sek\u00e4 monissa muissa yhteyksiss\u00e4 kasvatus-, kuntoutus-, opetus-, sosiaali- ja terveysalalla. <\/p>\n\n\n\n<p>Perusajatuksena on, ett\u00e4 jo pienikin muutos vaikuttaa oman el\u00e4m\u00e4n kokonaisuuteen ja edesauttaa omaa hyvinvoinnin kokemusta. Omaan el\u00e4m\u00e4\u00e4n vaikuttaminen ja tavoitteet (pienetkin) ovat menetelm\u00e4n keski\u00f6ss\u00e4. Ratkaisukeskeisyys ei kiell\u00e4 ongelmia, mutta ei j\u00e4\u00e4 my\u00f6sk\u00e4\u00e4n niihin &#8221;jumiin&#8221; vaan suuntaa el\u00e4m\u00e4ntilannetta tavoitteellisesti eteenp\u00e4in ja etsii nimens\u00e4 mukaisesti ratkaisuja vallitsevaan tilanteeseen. <br><br>L\u00e4ht\u00f6kohtana on ajatus, jonka mukaan onnistutaan luomaan positiivisia mielikuvia, kun luovuus ja mielikuvitus yhdistyv\u00e4t ihmisten v\u00e4lisess\u00e4 kommunikaatiossa. Avautuu mahdollisuus oppia uusia taitoja, n\u00e4k\u00f6kulmia ja toimintatapoja, jolloin voi my\u00f6s alkaa pohtia omia arvoja ja asenteita eri tavoin. (Ala-Keskinen &amp; Salmela 2022, 9.)<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-container-3 is-content-justification-left is-nowrap wp-block-group has-small-font-size\">\n<div class=\"wp-container-2 wp-block-columns\">\n<div class=\"wp-container-1 wp-block-column\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-cover is-light\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim\"><\/span><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"768\" class=\"wp-block-cover__image-background wp-image-189\" alt=\"\" src=\"http:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/joulukuva2-1024x768.jpg\" data-object-fit=\"cover\" srcset=\"https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/joulukuva2-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/joulukuva2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/joulukuva2-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/joulukuva2-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/joulukuva2-2048x1536.jpg 2048w, https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/joulukuva2-850x638.jpg 850w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><div class=\"wp-block-cover__inner-container\">\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\">&#8221;<strong>Mielikuvitus on luovuutemme l\u00e4hde, jonka avulla voimme luoda ajatuksissamme asioita, joita emme koe aisteillamme.&#8221; Ken Robinson \/ Out of our minds<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2>Opiskelijan n\u00e4k\u00f6kulmasta<\/h2>\n\n\n\n<p>Itse koen kuvataideterapian opiskelun antoisaksi, sytytt\u00e4v\u00e4ksi, monipuoliseksi ja toisaalta my\u00f6s kuormittavaksi. Kuormittavuudella en tarkoita negatiivista kuormitusta, vaan sit\u00e4, ett\u00e4 opintop\u00e4iv\u00e4t ovat intensiivisi\u00e4 kokonaisuuksia, jolloin aivoilla on paljon ty\u00f6stett\u00e4v\u00e4\u00e4 ja ryhm\u00e4ss\u00e4 jaetut kokemukset her\u00e4tt\u00e4v\u00e4t itsess\u00e4ni paljon ajatuksia, ideoita, pohdintoja. Opiskelup\u00e4iv\u00e4n j\u00e4lkeen saattaa olla siis paras vaihtoehto tehd\u00e4 vain jotain mukavaa ja antaa aivojen lev\u00e4t\u00e4. <\/p>\n\n\n\n<p>Teorian lis\u00e4ksi opinnoissa tehd\u00e4\u00e4n paljon harjoitteita, joissa k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n samalla niin omia kuin toistenkin kokemuksia ja el\u00e4m\u00e4ntilanteita. Omassa ryhm\u00e4ss\u00e4ni on paljon asiantuntijuutta eri aloilta, herkkyytt\u00e4, luovuutta ja rohkeutta. Itselleni onkin syntynyt kokemus, ett\u00e4 olen (kerrankin) oikeassa paikassa oikeaan aikaan. &lt;3 <\/p>\n\n\n\n<p>Jatkossa ajattelin kirjoitella t\u00e4nne mietteit\u00e4ni kuvataideterapiasta, kuntoutumisestani ja ihan vaan el\u00e4m\u00e4st\u00e4 yleens\u00e4 \ud83d\ude42 Jos jokin asia ratkaisukeskeisess\u00e4 kuvataideterapiassa tai sen opiskelussa askarruttaa tai jokin muu aihe kiinnostaa, teen mielell\u00e4ni postauksen niist\u00e4. <\/p>\n\n\n\n<p>Aivan ihanaa alkanutta vuotta 2023 kaikille, t\u00e4st\u00e4 t\u00e4\u00e4 l\u00e4htee! \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>p.s. artikkelikuvassa kissamme Martti &lt;3 &lt;3 &lt;3 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Noniin, t\u00e4st\u00e4 l\u00e4htee ensimm\u00e4inen blogiteksti. \ud83d\ude42 Olen palannut kotiin Tampereelta kuvataideterapiaopintojen parista. Aloitin ratkaisukeskeisen kuvataideterapian ohjaajan opinnot syksyll\u00e4 ja hyv\u00e4ss\u00e4 vauhdissa ollaan, puolessa v\u00e4liss\u00e4 opintoja jo! Huh, aika menee siivill\u00e4. Mit\u00e4 ratkaisukeskeinen kuvataideterapia on? Ratkaisukeskeinen kuvataideterapia on k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 luovan ilmaisun yhdist\u00e4mist\u00e4 ratkaisukeskeisiin ty\u00f6menetelmiin. L\u00e4hestymistapa on integratiivinen ja holistinen, jolloin ihmisen toimintaa tarkastellaan kokonaisvaltaisesti (keho-mieli-henkisyys). L\u00e4hestymistapaa&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":210,"href":"https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/20"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tunnetaiteilijasanna.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}